В переводе с китайского «цигун» – «умение управлять своей жизненной энергией». Считается, что … Читать далее
В настоящее время существует большое количество методик, направленных на восстановление позвоночника в частности, … Читать далее
В наш современный век существует большое разнообразие курсов молодых мам по подготовке к … Читать далее
Гимнастика Айкуне относится к числу древних оздоровительных восточных методик и дает возможность при помощи простых упражнений решить множество проблем с позвоночником и суставами. Гимнастика эффективно помогает избавиться от грыжи межпозвоночных дисков, детских невралгий, ожирения, а также снять посттравматический стресс и улучшить состояние больных бронхиальной астмой.
Преимущества методики:
Айкуне для беременных – отдельный комплекс упражнений, который поможет привести в порядок опорно-двигательный аппарат для женщин, находящихся в ожидании малыша. Учитывая, что нагрузка на позвоночник в этот период особенно сильная, гимнастика поможет укрепить мышцы и суставы, а также подготовит будущую маму к грядущему ответственному событию – появлению на свет крохи!
С Айкуне Вы забудете о лекарствах и визитах к врачам!
Доступны как групповые, так и индивидуальные занятия с тренером.