Услуги

Вопрос специалисту

Бесспорно, пешие прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на самочувствие человека. Именно поэтому до недавних пор всем спортсменам рекомендовали проводить во время таких прогулок как минимум два дня в неделю. В настоящее же время наука заявляет, что и для спортсменов, и для обычных людей, и для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, полезным будет йога массаж. Если говорить о спортсменах, и людях, которые заняты тяжелым физическим трудом, то нужно отметить, что силовые, и аэробные тренировки, которым они подвергаются, являются разновидностями стресса.

Как объясняют инструкторы и доктора, стресс, получаемый во время занятий спортом, полезен, поскольку сопротивляясь ему, организм избавляется от жировой ткани, повышает выносливость и силу, увеличивает мышечную массу. Однако, спустя какое-то время тренировок, сопротивляемость стрессу постепенно снижается, что приводит к снижению эффективности тренировок, а впоследствии – и к появлению хронической усталости.

Уникальность массажа йоги заключается в том, что он идеально подойдет и для тех, кто получает тяжелые физические нагрузки, и для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Массаж подойдет и для молодых, и людей преклонного возраста. Он ускоряет кровоток, что способствует выводу шлаков из организма, улучшению самочувствия и работы иммунной системы, при этом хорошо стимулируется мозговая деятельность человека. Поистине волшебное воздействие на человека оказывает дыхание в рамках йоги: вы почувствуете одновременно расслабленность, и получите заряд энергии.

Массаж-йога увеличивает эластичность и гибкость позвоночника, повышает тонус мышц, улучшает кровообращение, омолаживает тело, способствует формирование красивой осанки, развитию силы и подвижности, прекрасно снимает усталость и стресс, умиротворяет, увеличивает творческий потенциал, способствует выработку эндорфина, нормализует обмен веществ, активирует жизненную энергию и открывает внутренние резервы человека.

Популярность йоги-массажа среди наших клиентов неуклонно растет. Высококвалифицированные специалисты, мастера массажа, работающие в центре, выполняют его на профессиональном уровне. Медитативность, размеренность, неторопливость массажа, помогут расслабиться, избавиться от болей и болезненных ощущений, повысить иммунитет и тонус вашего организма.

Основной прайс-лист